今天是“世界精神衛生日”，我們來聊聊被譽為大健康產業新藍海的“情緒健康產品”

今天是10月10日，是一年一度的“世界精神衛生日”。世界精神衛生日是由世界精神病學協會在1992年發起的，旨在提醒全球人民關注和幫助被相關疾病困擾的人士。現今，隨著社會的發展，精神衛生問題不僅關系著患病人士，更是廣泛困擾著大眾人群。據統計，全球有八分之一的人有精神健康問題，其中大部分人處于輕度焦慮、抑郁等的“精神亞健康狀態”。雖然精神亞健康狀態尚未達到精神疾病的嚴重程度，但是仍然會對我們的健康造成不少的困擾和威脅。近年來，隨著我國國民健康意識的持續提升，精神健康越來越受到我國居民的重視，由此衍生出了大健康產業的新風口--情緒健康產品。

什么是情緒健康產品？

情緒健康產品是指為從心理或者生理上幫助我們調節情緒，提升我們正向情緒價值，進而幫助我們改善健康的產品。“情緒價值”是近年來比較熱門的概念，原本是源于經濟學和營銷領域，用于品牌塑造及產品營銷，后被延伸至我們個體心理情緒領域。在大健康領域中，正向情緒價值能夠給予我們正面情緒帶動作用，緩解和消除我們的負面情緒，從而促進我們心理和生理健康。

情緒健康和情緒價值是近幾年才興起的概念，情緒健康產品在醫學上更多被稱為“心理療法”。今年在年輕人中火出圈的“音樂療法”正是心理療法的一種，可以幫助聽眾調節情緒，緩解壓力，改善患者的生理健康。據中醫介紹，中醫將音樂分為木、火、土、金、水五行，正正對應肝、心、脾、肺、腎。木行·舒緩樂曲幫助我們疏肝解郁，火行·動感音樂振奮心陽，土行·溫和音樂調節脾胃，水行·寧靜音樂改善睡眠。

貫穿心理和生理的情緒健康

現代社會“卷字當頭”，工作壓力大，生活節奏快，導致很多人長期處于抑郁焦慮的精神亞健康狀態。精神亞健康狀態不僅會對心理造成損害，更會直接影響生理健康。不良的情緒狀態容易引發失眠、脫發、心悸、頭暈、頭痛等的現代人“亞健康標配”。因此，維持情緒健康是現代人擺脫亞健康狀態，維持生理健康的重中之重。

同時，心理健康和生理健康是相互作用的。醫學研究顯示，生理和心理健康是相輔相成的，生理健康能夠促進正向情緒的產生，正向情緒又可以改善生理健康。因此，健康生活習慣以及適當健康養生有助于維持良好的情緒健康狀態。

情緒價值撬動大健康藍海

精神疾病是最為棘手的疾病之一。現今，越來越多消費者意識到精神健康的重要性，推動了情緒健康產品消費市場的迅猛發展。一方面，線上心靈驛站、音樂療法、Citywalk等的“心靈療愈大法”正在當代消費群體中持續火出圈。消費者試圖通過“心靈療愈”來擺脫工作和生活帶來的負面情緒，維持精神健康。另一方面，有助于調節情緒和改善健康的功能性食品和健康養生食品也受到了消費者的廣泛青睞。越來越多消費者把健康養生作為新的健康生活方式，通過健康食品幫助改善身體健康，調節負面情緒。

現今，消費者的健康產品需求早已不再局限于營養健康，而是向“生理+心理”健康的多元化方向轉變。數據顯示，超過80%的消費者關注健康產品的心理和情緒作用，其中緩解壓力、助眠和美容是消費者目前關注的三大焦點。大健康企業可以密切關注消費者情緒健康類的消費需求，對相關市場做出分析和布局。

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